TrW101-concept
Wandel Plus
Erop uit met Slowtraveler Host, werken aan jouw doel.
Quote: Tamara Aipassa - Interventiecardioloog
"Gezonder leven.
Dit voornemen ziet er heel simpel uit, maar is vaak zo lastig om uit te voeren.
Meer bewegen, meer groente eten, op tijd naar bed, minder stress. We weten wel hoe het moet, en als we het niet weten hoeven we maar naar Google te gaan.Een tekort aan kennis is niet de oorzaak. De wil ontbreekt meestal ook niet.Maar het praktisch doen. Verder gaan dan alleen maar willen, wensen, ooit beginnen. Nee het echt doen, vandaag, nu, elke dag. Daar zit de uitdaging in."
Wandelen is vooral plezier ervaren en genieten van de (wisselende) omgeving en gezelschap. Vind je het lastig om mee te komen, ervaar je ongemak na een wandeling, heb je langere tijd niet voldoende kunnen bewegen of is je geadviseerd om extra conditie op te doen? Wandel+ bied je de gelegenheid om op ontspannen wijze wandelen (weer) een plezierige ervaring te laten zijn, werkend aan je algehele conditie.
Tijdens het lopen krijg je, aangepast aan jouw mogelijkheden, oefeningen aangeboden om naast conditie ook je fysieke kracht, balans en concentratie aan te spreken.
De wandelingen kunnen zowel individueel als in groepsvorm worden gedaan. In de Kalender staan data en locaties waarop ingeschreven kan worden.
Wil je meerdere keren meelopen, dan zijn er kortingen bij volgende deelnames.
De wandelingen duren ongeveer 1,5 uur en geheel vrijblijvend wordt achteraf een kop koffie/thee aangeboden door Slowtraveler en kan er nog wat gezellig nagepraat worden.
Wandelingen vinden altijd plaats, tenzij Code Geel of Code Rood is afgegeven. Ook kan een risico-bepaling door de host van toepassing zijn. In deze gevallen zal een alternatieve datum aangeboden worden.
De voorwaarde voor deelname is dat je zelfstandig (zonder hulpmiddelen) kunt wandelen.
NB. Trekking poles of wandelstokken (geen Nordic Walking) zijn wel toegestaan!
Neem gerust een familielid/vriend(in)/wandelmaatje/... mee, samen is zoveel leuker. Ontmoet ook andere mensen voor een gezellig praatje en uitwisseling van ervaringen :-)
Deelnamegeld eerste keer: €25,00
Extra! Deelnamegeld volgende keren: €20,00
Bij email-bevestiging door Slowtraveler van deelname wordt tevens verzocht deelnamegeld over te maken.
Raadpleeg bij het inschrijfformulier ook de kalender met beschikbare locaties en data!
Wandel Plus
Voeten op Aarde - Conditie verbeteren, spierontwikkeling, botversterkend.
Regels en voorwaarden - TrW101-concept
Bij wandel plus;
-
wees voorbereid op het weer: droog, warm, nat of koud (tip: laagjes en regenkleding)
-
goede wandelschoenen
-
zelfstandig kunnen lopen
-
zorg eventueel voor iets te eten en drinken tijdens het wandelen
-
trekking-poles (geen Nordic Walking) of wandelstokken zijn toegestaan
-
aantal deelnemers gelimiteerd tot 12
-
De Extra! optie bij de tochten geldt voor deelname ongeacht de (eerdere) locatie
-
Koffie/Thee aangeboden door Slowtraveler wordt geleverd door derden, waar ook de regels en voorwaaarden van betreffende derde gelden
Voorwaarden wandel plus;
-
Annulering deelname met retour inleggeld tot max 24 uur voor aanvang van de wandeling
-
Annulering binnen 24 uur of niet op komen dagen zal niet leiden tot restitutie of tegemoetkoming in kosten, behalve zaken vallend onder Overmacht (zie BW artikel 6:75)
-
deelname en wandelen op eigen risico
-
volg aanwijzingen van Host altijd op
-
meld vooraf eventueel medicijngebruik of medische omstandigheden die van invloed kunnen zijn op de (duur van de) wandeling
- diefstal, verlies, (persoonlijke) schade niet aanwijsbaar veroorzaakt door Host of Slowtraveler kunnen niet verhaald worden op de organisatie
- De wandelingen vallen onder inspanningsverplichting van Slowtraveler
- In geval van Code Geel of Rood of na risico-beoordeling door Slowtraveler, zal een wandeling uitgesteld worden. Annuleren is dan mogelijk met volledige restitutie van inleggeld.
